В данной статье представлены советы на жизнь, которые касаются здоровья, личности, общения с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, увеличить количество растительной пищи в рационе, играть в игры, не сравнивать свою жизнь с жизнью других, не держать негативные мысли, знать свои пределы, не судить себя слишком строго, проводить больше времени с людьми старше 60-70 лет, улыбаться по крайней мере 3 людям в день, не забывать о своих близких и друзьях, и многое другое.